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이 달의 건강식품

건강한 행복을 위한 유익한 먹거리 정보

건강한 행복을 위해 푸디스트가 다양한 음식정보를 드립니다.

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우리를 매혹시키는 매운맛
고추이미지
우리를 매혹시키는 매운맛
매운 음식을 꼭 먹어야만 하는 사람들이 있으니, 이 고통에 기꺼이 몸을 맡기려는 그들의 이유는 무엇인지 궁금해진다. 세계 곳곳에서 찾을 수 있는 몇가지 독특한 매운 소스들과 그 매력의 근원을 알아보고 다양한 칠리소스로 요리에 색다른 매운맛을 더해보자.
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고추이미지
매운 음식을 꼭 먹어야만 하는 사람들이 있으니, 이 고통에 기꺼이 몸을 맡기려는 그들의 이...
미역 이미지
해조류는 식이섬유와 비타민, 미네랄 성분이 풍부하다. 식이섬유는 장내 유익균을 증가시켜 장...
고등어 이미지
차가운 바닷바람을 머금은 겨울의 제철 생선은 통통하게 살이 올라 유난히 큼직하고 싱싱하다....
버섯 이미지
사계절 내내 즐길 수 있는 버섯이지만 가을이 되면 그 향이 진해지고 풍미가 더해진다. 쫄깃...
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