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이 달의 건강식품

건강한 행복을 위한 유익한 먹거리 정보

건강한 행복을 위해 푸디스트가 다양한 음식정보를 드립니다.

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쌈의 최강자 상추
상추이미지
쌈의 최강자 상추
상추는 봄에 파종해 이 맘 때쯤 가장 많이 수확 되는 채소로 특히 야외 활동이 늘어나는 여름철에 찾는 이들이 더욱 많아진다. 야외에서 먹는 상추쌈은 더운 날씨에 잃었던 입맛을 찾아주고, 쌈장과 함께 육류나 어류를 싸 먹으면 맛과 영양이 조화롭게 어우러진다.
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상추이미지
상추는 봄에 파종해 이 맘 때쯤 가장 많이 수확 되는 채소로 특히 야외 활동이 늘어나는 여...
봄동 이미지
봄동은 봄을 가장 먼저 알리는 채소 중 하나로 아삭한 식감으로 겉절이와 나물 무침에 안성맞...
명태 이미지
지방의 함량이 낮고 담백한 맛을 자랑하는 명태. 명태의 어원은 함경도 관찰사로 부임한 민 ...
홍합이미지
홍합 [紅蛤] 사새목 홍합과의 연체동물로서, 암초에 붙어 무리를 지어 서식한다. 여름에는 ...
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